Kursangebote

Wöchentlich biete ich Ihnen 12 Kurse an, die individuell gebucht werden können. Mein Yogaunterricht ist für jede Altersstufe geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Einstieg ist jederzeit möglich.
Um Voranmeldung zur Probestunde wird gebeten!

 

Im Unterricht möchte ich Ihnen die verschiedenen asana (Körperstellungen) als Atem- und Bewusstseinsübungen vorstellen. Der Körper dient beim Üben als Instrument, um die Zusammenhänge von unserem Bewusstsein und unserem Körper zu entdecken. Lernen Sie kennen, wie Sie auf neue Weise mit ihrem Körper verschiedenen künstlerischen Formen ästhetisch auszugestalten können. Es geht nicht primär um die körperliche Perfektion und Beweglichkeit. Im Vordergrund steht, die tieferliegende seelische Empfindungen in der jeweiligen Körperübungen. Die Beweglichkeit des Körpers und die Perfektion in der Ausformung des Körpers werden mit einer freien Atmung mit der Zeit zu einer lebendigen Kunst. Wir lernen die Bewegungen und Formen aus einer klaren bildhaften Vorstellung zu gestalten. Der Atem wird in den Übungen frei zugelassen. 

 

Mein Ziel ist, das Sie über die eigene Erfahrung ein Verständnis dafür entwickeln, warum diese künstlerischen Übungsgestaltung auch zu einer Entspannung, Gesundheit und Stabilität im Alltag führen kann. 

Stundenplan:

Montag                           9-10.30

 

Dienstag         6-7                                           17.30-19 19.30-21

 

Mittwoch                        9-10.30                   17.30-19 19.30-21

 

Donnerstag    8-9          9.15-10.15              18.00-19 19.30-21

 

 Freitag             8-9 

 

Um Voranmeldung zur Probestunde wird gebeten!

 

 

Bitte beachten: 

Vom 27.08 bis 31.08.18 finden 

keine Yogakurse statt!

 

 

Neu:  

 

jeden Donnerstag :

Yoga für Kinder ab 5 Jahre (10 Fr./30 Min.)           

von 13.15 - 13.45 Uhr

 

Yoga für Jugendliche ab 12 Jahre (12 Fr./45 Min.) 

von 14.00 - 14.45 Uhr 

 

Um Voranmeldung wird in jedem Fall gebeten! 

Bitte auch zur kostenfreien Probestunde vorher anmelden. 

Danke!

 

 

 

Konditionen:

 

Die Kursgebühr ist vor Kursbeginn in Bar oder per Rechnung zu bezahlen. Jeder Teilnehmer kann seinen 10er Block oder sein Abo individuell auf das laufende Kursangebot einsetzen.

 

Die Anmeldung erfolgt schriftlich per Anmeldebogen nach einer Probestunde.

 

Bei Eingang der Kursgebühr und schriftlicher Anmeldung wird ein Platz reserviert. 

 

Bei Rücktritt ist die Rückerstattung der Gebühr abzüglich

10 Fr. Aufwandsentschädigung nur bis 1 Woche vor Kursbeginn möglich.

 

Teilnahme: Die Teilnahme am Unterricht erfolgt auf eigene Gefahr. Eventuelle gesundheitliche Einschränkungen sind mit der Kursleitung bzw. bei Bedarf mit einem Arzt abzuklären. Für gesundheitliche Schäden kann nicht gehaftet werden.

Preise: 

 

Kursblock 10 x 90 Min. für 280 Fr. / 12 Wochen gültig

                    10 x 60 Min. für 200 Fr. / 12 Wochen gültig

 

Einzelstunde im Kurs  90 Min. für 30 Fr.

                                          60 Min. für 22 Fr.

 

Einzelstunde Yoga für Kinder

ab 5 Jahre                       30 Min. für 10 Fr.

Einzelstunde Yoga für Jugendliche

ab 12 Jahre                      45 Min. für 12 Fr.

 

Mit den folgenden ABOs ist unbegrenzte Teilnahme am gesamten wöchentlichen Kursangebot möglich:

 

6 Monatsabo für 600 Fr. unbegrenzt für alle Kurse 

inkl. Ferienzeit

3 Monatsabo für 300 Fr. unbegrenzt für alle Kurse

inkl. Ferienzeit

 

Individuelle private Einzelstunde 60 Min. für 80 Fr.

nach Vereinbarung.

10er Abo für private Einzelstunden 60 Min. 

für 600 Fr. 3 Monate gültig

 

Zur ersten Probestunde lade ich Sie

herzlich ein!

 

Bitte Termin zur Probestunde über Kursanmeldung,

per e-mail, SMS oder telefonisch vereinbaren. 

Meine Tel-Nr.: 079 915 3317 

 


Aktuelle Veranstaltungen 2018

 

 

jeden Donnerstag

Yoga für Kinder ab 5 Jahre                    von 13.15 - 14 Uhr

Yoga für Jugendliche ab 12 Jahre        von 14.15 - 15.15 Uhr  

 

September

14.+15.09.18          Brot backen - eine schöpferische Tätigkeit

16.09.18                  Yoga-Intensiv - Welche Wirkung hat die                                         Yogaübung auf unser alltägliches Leben?                 

Oktober

05.+06.10.18          Brot backen - eine schöpferische Tätigkeit

13.+14.10.18          Yoga-Studientage in Italien

28.10.18                  Yoga-Intensiv - Welche Wirkung hat die                                         Yogaübung auf unser alltägliches Leben?                   

November

02.-04.11.18          Yoga-Fortbildung in Italien

10.11.18                 Yoga-Studientag in Italien

23.+24.11.18          Brot backen - eine schöpferische Tätigkeit

25.11.18                  Yoga-Intensiv - Welche Wirkung hat die                                         Yogaübung auf unser alltägliches Leben?                  

Dezember

14.+15.12.18         Brot backen - eine schöpferische Tätigkeit

16.12.18                  Yoga-Intensiv - Welche Wirkung hat die                                         Yogaübung auf unser alltägliches Leben?

 

Preise:

 

Sonntag workshop           

mit Arbeitsmaterial               9.00 - 12.00 Uhr       30 Fr. 

(nähere Infos hier

                                

Brotback-workshop

Freitagabend               18.30 - 20.00 Uhr und

Samstagvormittag         8.30 - 13.00 Uhr

mit Arbeitsmaterial                                                     40 Fr.

(nähere Infos hier)

Preise für weitere Angebote: 

 

Yoga Studientage in Italien 

 

Thema: "Synthese von Esoterik und Exoterik in der Yoga-                               Übungspraxis und im Alltag." 

 

Termine:  13.+14.10.18

                    10.11.18

 

Samstag 10 - ca.15 Uhr

Samstag und Sonntag jeweils 10 - ca.15 Uhr

Richtpreis pro Tag (auf Spendenbasis)             50 Euro

 

(Übernachtung z.B. im Club Hotel Tenno         65 Euro 

mit Frühstück, Infos hier)

 

 

Internationale Yoga-Fachfortbildungen 2018 

 

Thema: "Die Bedeutung der Vorstellungsbildung für

                 die körperliche und psychische Gesundheit und

                 den sozialen Frieden."

 

Es gibt drei Seminar-Wochenenden:

02.11.-04.11.18

Sie stehen jeweils für sich und sind einzeln belegbar.

 

Beginn jeweils am Freitag 18 Uhr bis Sonntag 13 Uhr

 

Richtpreis für ein Wochenende 

(auf Spendenbasis)                                              150 Euro