Yoga Intensiv am 20. April 2024

 

Das Thema ist die Weite der Atmung mit verschiedenen Übungen zu einem Empfinden der Weite als auch der Innerlichkeit zu entdecken.

 

Mit dieser Yoga-Übungspraxis lernen wir unser Bewusstsein differenziert gegenüber dem Körper und der Atmung wahrzunehmen. Wir lernen, wie man sich selbst nach und nach bei der Ausführung in einer wachen Übersicht hält und den Körper freier erleben kann.

 

Die eigene Führungskraft wird immer stärker und wir können entdecken, wie wir aus dieser Kraft das Bewusstsein für die Vorstellung und die Umsetzung der Bewegungen konkreter einsetzen können.

 

Um diese Bewusstseinsaktivität zu entwickeln ist es erforderlich, dass wir das eigene Denken vom Atemprozess lösen können und dadurch die Qualität des Atems verbessern. Denn der Atem ist auch das verbindende Glied zwischen uns und einem grösseren, weiten äusseren Umfeld.

 

Im Seminar werden wir uns mit diesen Zusammenhängen beschäftigen und erforschen, wie wir mit verschiedenen Yogaübungen die Empfindungen der Weite und Innerlichkeit kreieren können. 

 

weitere Termine 2024:  samstags 
                          von 9.30 - 12.00 Uhr

                             am   25. Mai, 22. Juni, 17. August, 

                                  21. September, 26. Oktober,

                                  30. November

 

Kursgebühr: 30 Fr. 

 

  Anmeldung für den nächsten Termin bitte
bis Freitag, den 24. Mai 2024
 um 12 Uhr!

 

 

 Kochkurs für heilsame Ernährung, 


findet am Sonntag, den 21. April 2024
von 9 - 13 Uhr 
in meiner Yogaschule statt. 

 

Wir werden die individuelle Wirkungsweise der verschiedenen Lebensmittel und unserer individuellen Bewusstseinskräfte einmal genauer anschauen. Quelle hierfür sind erweiternde Gedanken aus dem Buch von Heinz Grill, "Ernährung und die gebende Kraft des Menschen":

 

"Das Essen ist eine Berührung, die in Wirklichkeit nicht nur mit der Natur, sondern mit zahlreichen, vom Kosmos entfachten Ätherkräften stattfindet." 

( S. 19)

 

Es werden uns auch mit den Fragen beschäftigen:

Welche Aktivität wird von uns eingebracht, dass die Lebensmittel heilsam wirken lässt? 

Wie wirkt das zubereitete Essen auf die körperliche und seelische Gesundheit?

... weitere Fragen werden dann im gemeinsamen Miteinander entstehen und erforscht.

 

Ich möchte für Sie die Möglichkeit schaffen, sich dieser Lebenskräfte bewusst zu werden und diese weisheitsvoll selbst zu erschaffen.

 

Geplante Gerichte: in Planung

Kostenbeitrag: 35 Franken inkl. Essen

 

weitere Termine 2024: sonntags von 9-13 Uhr

                                                 26. Mai, 23. Juni, 18. August, 
                                           22. September, 27. Oktober,       

                                           01. Dezember

 

NEU! Der Aufbau von Lebenskräften durch rechtes Lesen von Texten oder Erarbeitung von Begriffen in ihrer ursprünglichen Bedeutung 

am Sonntag, 21. April 2024 von 14-15 Uhr.
Teilnahme ist kostenlos. 
Der Beitrag ist die Eigenaktivität sich dieser Herausforderung zu stellen.

Anschliessend besteht die Möglichkeit zum Austausch bei einem kleinen Imbiss, der im Sinne der heilsamen Ernährung im Kochkurs am Morgen zubereitet wird. 

weitere Termine 2024: sonntags von 14-15 Uhr

                                            26. Mai, 23. Juni, 18. August, 
                                            22. September, 27. Oktober,  

                                            01. Dezember 

 

  Anmeldung für den nächsten Termin bitte
bis Freitag, den 19. April 2024
 um 12 Uhr!

 

Yoga Spezial I + II am 19. April 2024

 

Termin I von 17.30 - 19 Uhr 

NEU! Die Seelsorge für Verstorbene NEU!

 

Thema: Welchen Weg geht die Seele nach dem Tod ?

 

Wir werden uns über dieTextarbeit aus dem gleichnamigen Buch von Heinz Grill dieser Frage annähern. Der Inhalt des Textes beschreibt, welche Regionen die Seele nach dem verlassen des Körpers durchwandert, bis sie sich entscheidet wieder zu inkarnieren. Es eröffnet sich ein ganz neuer Blinkwinkel in die nachtodliche Welt durch die sehr konkrete Darstellung der universalen Zusammenhänge.

 

Anmeldung bis Freitag, den 21. April 2024 um 12 Uhr unter e-mail: info@carmenkraus.com

 

Freue mich auf eine spannende Entdeckungsreise mit Euch! 

 

Termin II von 19.30 - 21 Uhr  

Das Thema wird eine Übungen für die Seele sein,

die nach der Anleitung aus dem Buch von Heinz Grill "Übungen für die Seele" von mir geführt sein wird.

 

Es wird uns der Begriff "Selbstliebe" beschäftigen. Wir werden uns diesem mit der 4. Seelenübung aus dem Buch "Übungen für die Seele" Von Heinz Grill annähern.

 

Folgende Fragen werden uns bewegen:

 

Wie wird der Begriff  "Selbstliebe" in seiner allgemeinen Bedeutung benutzt und wie wird er missbräuchlich eingesetzt? 

 

Woher stammt er ursprünglich und welche tiefere Bedeutung hat er? 

Nach dieser gemeinsamen Anschauungsbildung, werden uns die Fragen folgenden beschäftigen:

Wie leistet der Einzelne mit der Auseinandersetzung mit dem Begriff "Selbstliebe" einen Beitrag zum Frieden?

 

weitere Termine 2024: freitags  

Termin I von 17.30 - 19 Uhr und

Termin II von 19.30 - 21 Uhr    

                    24. Mai, 21. Juni, 16. August, 

                    20. September, 25. Oktober, 

                    29. November

                     

Kursgebühr: 25 Fr. 

 

Anmeldung für den nächsten Termin bitte
bis Freitag, den 19. April 2024
 um 12 Uhr! 

 


 

Weitere Angebote

 

Studienaufenthalte an der Spirituellen Hochschule in Naone ist für alle das ganz Jahr möglich. Nähere Infos und Anmeldung hier. 

 

Internationale Yoga-Fachfortbildungen 2024

in Naone, Italien (liegt in der Nähe von Riva del Garda am nördlichen Gardasee)

 

Themen: In den Fortbildungsseminaren werden praktische und philosophische Grundlagen des Yogaweges sowie - je nach Interesse - fortgeschrittene Inhalte vermittelt. Im Einzelnen sind es folgende Themenbereiche: 

              - Asana Training

              - Unterscheidung verschiedener Energieformen

              - praktische Unterrichtsanleitungen

nähere Informationen finden Sie hier

 

nächster Termin: Freitag 14.30 Uhr bis Montag 13 Uhr 

 

Neue Termine für 2024:

29. März – 1. April 
4. – 7. Juli 
7. – 10. November

Anmeldung und nähere Infos hier 

 

Sie stehen jeweils für sich und sind einzeln belegbar.

 

Preis für ein Wochenende                                 200 Euro

inkl. 2x ein warmes Essen pro Tag

  

Sie stehen jeweils für sich und sind einzeln belegbar.

 

                                                    

 

Asana Trainingstage in Naone, Italien 

 

Thema: Asanatraining zur mentalen und physischen Durchgestaltung 

 

geplante Termine 2024:

 

– 2er Modul: 4./5. Mai & 1./2. Juni

– 2er Modul: 7./8. September & 5./6. Oktober

 

Asana Training ist jederzeit auf Anfrage auch möglich

nähere Infos hier 
oder über e-mail: info@yoga-und synthese.de  

 

Preis pro Wochenende und Person                 100 Euro

inkl. einem vegetarischen Essen


Übernachtungsempfehlung:
Club Hotel Tenno 
mit Frühstück, Infos hier

           Tennosee